Семена льна

Семена льна – ингредиент рецептов

Семена льна – полезные свойства этих семян известны с давних времен и по сей день они не перестают удивлять ученых и исследователей. Хотя бы даже то, что в семенах льна содержатся жирные кислоты омеги-3 и клетчатки обязуют включить их в рацион своего питания. Так же льняное семеня предотвращает развитие рака и диабета, понижает уровень холестерина в крови, защищает кровеносные сосуды.

Рецепты, в которых применяется семена льна